Amigos da montanha realizam Curso de Iniciação ao Montanhismo

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Os Amigos da Montanha realizam nos dias 17, 19, 21 e 22 de maio um curso de iniciação ao montanhismo, uma formação que tem por objetivo dotar os participantes com conhecimentos técnicos para realizarem atividades de montanha em segurança e de forma autónoma. É um programa dirigido a pessoas sem experiência em montanha, onde os participantes poderão obter as capacidades básicas para progredir para a média montanha ou atividades mais exigentes. Nesta formação serão abordados, entre outros temas, a segurança, progressão e orientação em montanha, alimentação, equipamento, perigos de montanha, utilização de manobras de corda para ultrapassar obstáculos que normalmente se podem encontrar em terrenos de montanha. O curso aulas teóricas na sede dos Amigos da Montanha, em Barcelinhos – Barcelos, e formação prática nas serras do Gerês e Freita. Não é necessária experiência em montanhismo para participação nesta atividade cujas inscrições podem ser realizadas em www.amigosdamontanha.com  Cávado fm A voz de Barcelos 102.4 fm radiocavado.pt

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