Associação Desportiva e Cultural de Manhente retoma "M.O.V.E."

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A Associação Desportiva e Cultural de Manhente (A.C.D.M.) retomou este Domingo a atividade “MOVE”, com uma caminhada ao Monte do Facho. Aos Domingos de manhã as pessoas juntam-se perto da sede da ADCM (Largo do Melhorado) e fazem a pé um percurso previamente estalecido. Com esta atividade a A.D.C.M. pretende promover na comunidade hábitos de vida saudável potenciando os inúmeros benefícios que a caminhada tem, desde logo melhor saúde física e mental como por exemplo o fortalecimento muscular, melhoria da capacidade cognitiva e memória, reduzindo também o risco de doenças cardiovasculares. As caminhadas são também momentos de convívio e de partilha daí que a retoma desta atividade coincidiu intencionalmente com o Dia Internacional da Felicidade. Cávado fm A vozn de Barcelos 102.4 fm radiocavado.pt

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