USF Lígios assinala o Dia Internacional da Família com iniciativa dedicada à promoção da saúde e reforço dos laços familiares

A Unidade de Saúde Familiar (USF) Lígios, integrada na Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende, assinalou no dia 15 de maio o Dia Internacional da Família com uma atividade especialmente dirigida a utentes e famílias da comunidade. A iniciativa teve como objetivo central a promoção da saúde familiar, a valorização do tempo em família e a sensibilização para hábitos de vida saudáveis. Realizada nas instalações da USF Lígios, a ação decorreu em dois momentos distintos e complementares. O primeiro consistiu na oferta de snacks saudáveis, acompanhados por receitas simples e acessíveis, pensadas para demonstrar que uma alimentação equilibrada pode ser prática, económica e compatível com o dia a dia das famílias. O segundo momento foi marcado pela apresentação de um jogo digital interativo, desenvolvido pela equipa organizadora, acessível através de QR code. Este recurso foi desenhado para ser utilizado em ambiente familiar e tem como finalidade estimular o diálogo, a partilha de experiências e a criação de momentos de proximidade afetiva. Apesar de digital, o jogo privilegia a interação presencial e propõe uma utilização consciente da tecnologia ao serviço da coesão familiar. A atividade resultou de uma colaboração entre a equipa da USF Lígios e estudantes do Mestrado em Enfermagem de Saúde Familiar da Universidade do Minho. Foi organizada pelos profissionais André Cardoso, médico e coordenador da USF Lígios, Carlos Vilas Boas, enfermeiro e estudante de mestrado, Celsa Ferros, enfermeira, e Rosa Lopes, enfermeira e estudante de mestrado. Para Rosa Lopes, enfermeira, “o Dia Internacional da Família, celebrado a 15 de maio, é uma oportunidade para refletirmos sobre o papel central da família na saúde e no bemestar de cada pessoa. Foi com esse espírito que pensámos esta atividade — uma forma simbólica, mas significativa, de promover hábitos saudáveis e fortalecer os laços familiares.” Carlos Vilas Boas, enfermeiro, sublinha que “esta atividade foi pensada com um duplo propósito: promover escolhas alimentares mais saudáveis e, simultaneamente, reforçar as forças da família, como a coesão, o apoio mútuo e a comunicação positiva. Criámos um jogo online pensado para ser jogado em família — um pretexto para estarem juntos, partilharem memórias, criarem momentos de riso e reforçarem os laços afetivos.” A iniciativa insere-se no compromisso da USF Lígios com a proximidade à comunidade e a implementação de estratégias promotoras de saúde e bem-estar, reafirmando o papel fundamental da família na prevenção da doença, no apoio emocional e na construção de relações sociais positivas.   Fonte: USF Lígios