No dia 10 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Para assinalar esta data, o IPCA vai promover um Webinar com o tema “A vez e a voz da saúde mental”.
O evento vai realizar-se na terça-feira, dia 10 de outubro, entre as 18h00 e as 19h00. O Webinar conta com a participação da Doutora Susana Caires, docente e investigadora no Instituto de Educação da Universidade do Minho, presidente do Núcleo de Investigação e Intervenção em Educação Emocional, que vai falar da de mantermos uma boa saúde mental e de como podemos cultivá-la promovendo o autocuidado e a busca de ajuda externa.
A sessão conta ainda com um convidado que vai partilhar estratégias pessoais de como conseguiu lidar com questões de saúde mental.
Ao Gabinete de Psicologia do IPCA cabe a tarefa de partilhar várias estratégias e recursos disponíveis no IPCA e na comunidade.
O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado a nível mundial e tem como objetivo geral aumentar a sensibilização para as questões de saúde mental. Falarmos sobre como cultivá-la e defendê-la, será o primeiro passo.
Inscrição obrigatória até o dia 09/10/2023
Link inscrição:
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