Escola Secundária Henrique Medina abre caminho à implementação do Programa +Contigo em Esposende

Escola piloto no concelho aposta na promoção da saúde mental dos adolescentes, envolvendo alunos, profissionais de educação, famílias e serviços de saúde. Esposende, 27 de outubro de 2026 — A Escola Secundária com 3.º Ciclo Henrique Medina (ESHM) inicia, no ano letivo de 2026/2027, a implementação do Programa Mais Contigo (+Contigo), assumindo-se como escola piloto desta iniciativa no concelho de Esposende. Trata-se de um passo relevante na promoção da saúde mental e do bem-estar dos adolescentes, assente numa intervenção estruturada, de base científica e desenvolvida em parceria com os serviços de saúde. O +Contigo é um programa nacional de promoção da saúde mental e prevenção de comportamentos autolesivos e suicidários em contexto escolar, com origem na Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, em 2008/2009. Ao contrário de uma ação isolada de sensibilização, integra sessões de desenvolvimento de competências, avaliação antes e depois da intervenção, capacitação dos adultos de referência e mecanismos de identificação e encaminhamento de situações que necessitem de apoio especializado. Na Henrique Medina, a intervenção está organizada em torno de duas turmas do 8.º ano, com participação de uma turma do 7.º ano como grupo de controlo, de acordo com o protocolo metodológico. Ao longo do ano letivo, serão trabalhadas competências como o autoconceito, a gestão emocional, a resolução de problemas, a comunicação e a procura de ajuda, reforçando os fatores de proteção dos adolescentes. A iniciativa resulta da articulação entre a Direção da ESHM, o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO), a Equipa Multidisciplinar de Apoio à Educação Inclusiva (EMAEI), a equipa de Promoção e Educação para a Saúde (PES) e a Equipa de Saúde Escolar da UCC ConvidaSaúde, da Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende. Conta ainda com a colaboração da Enfermeira Andreia Patrícia Pereira, especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, da UCC Coração D’Ouro, ULS de Santo António, na dinamização das ações de capacitação. A aposta abrange toda a comunidade educativa. Está prevista para 27 de outubro, das 18h00 às 21h00, uma ação online destinada a docentes e profissionais não docentes; para 29 de outubro, das 18h00 às 20h00, um workshop online dirigido a pais e encarregados de educação. Estas iniciativas procuram reforçar a capacidade dos adultos para reconhecer sinais de sofrimento, comunicar com os jovens e mobilizar precocemente os recursos de apoio disponíveis. A dimensão nacional do programa reforça a importância desta estreia local. Segundo informação institucional reunida pela equipa de enquadramento, em maio de 2024, o Mais Contigo já tinha chegado a cerca de 60 mil alunos, em 965 escolas de todo o país; no ano letivo de 2024/2025, foram abrangidos 18 561 adolescentes. Estes números ilustram a escala de uma resposta preventiva que a ESHM procura agora aproximar dos jovens e das famílias de Esposende. Para o Dr. Jorge Silva, diretor da ESHM, “a missão da Direção da ESHM assenta no compromisso de garantir as melhores condições de aprendizagem para todos os alunos, promovendo uma escola inclusiva, equitativa e de qualidade, capaz de responder à diversidade de necessidades, ritmos e potencialidades de cada um. Pretende-se, assim, assegurar que todos os alunos tenham oportunidades efetivas de desenvolver as suas competências, construir aprendizagens significativas e alcançar o seu pleno potencial, num contexto de participação, respeito e valorização da diversidade. Neste sentido, a promoção da saúde mental e do bem-estar emocional constitui uma dimensão fundamental da ação estratégica, reconhecendo-se a sua influência direta no desenvolvimento pessoal, social e académico dos alunos. Valoriza-se, para o efeito, a formalização de parcerias institucionais, visando a implementação e o desenvolvimento de programas orientados para a promoção da saúde psicológica, a prevenção de comportamentos de risco, o desenvolvimento de competências socioemocionais e a criação de relações interpessoais positivas, como é o caso do Programa +Contigo. A concretização destas iniciativas pressupõe a mobilização e a articulação dos recursos humanos e materiais, envolvendo docentes, técnicos especializados, assistentes operacionais, famílias e parceiros da comunidade educativa. Procura-se, em suma, consolidar uma cultura de escola assente na prevenção, na inclusão e no cuidado, em que a aprendizagem e a saúde mental sejam encaradas como dimensões complementares e indispensáveis ao sucesso educativo e ao desenvolvimento integral de todos os alunos.” Segundo a Enf.ª Vânia Couto, membra da equipa do Projeto + Contigo, “um projeto desta natureza assume particular importância, uma vez que a saúde mental é essencial não só para o bem-estar dos estudantes, mas também para que reconheçam as suas fontes de stress, desenvolvam estratégias para lidar com elas e construam relações saudáveis e redes de apoio. Uma boa saúde mental contribui para o bem-estar, a integração social e o sucesso escolar. A escola assume um papel fundamental, uma vez que os jovens passam grande parte do seu tempo neste contexto e se encontram numa fase de rápido desenvolvimento e maturação cerebral. As experiências negativas, tanto na escola como noutros contextos, podem comprometer a sua saúde mental. Assim, a escola constitui um espaço privilegiado para o desenvolvimento de projetos como este, que promovam a literacia em saúde mental, previnam comportamentos de risco, facilitem a identificação de dificuldades, incentivem a procura de ajuda e apoiem toda a comunidade educativa na adoção de estratégias adequadas para lidar com estes desafios”. Com esta iniciativa, a Escola Secundária com 3.º Ciclo Henrique Medina pretende afirmar-se como um espaço de aprendizagem, proteção e participação, contribuindo para uma cultura de saúde mental mais informada e próxima dos jovens. A implementação do + Contigo constitui, assim, uma oportunidade para reforçar a cooperação entre Educação e Saúde e projetar Esposende como território comprometido com a prevenção e o bem-estar das novas gerações.